Συστατικά
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 μέτριο αυγό
- 70γρ βρώμη
- 50ml γάλα 2%
- 1 βανίλια
Φυστικοβούτυρο κακάο
- 1 κουτ γλυκού φυστικοβούτυρο
- 1 κουτ γλυκού κακάο
- 1 κουτ γλυκού μέλι
- Γάλα όσο χρειαστεί για να γίνει ρευστό
Εκτέλεση
Σε ένα μπλεντερ χτυπάμε πρώτα την βρώμη ώστε να διαλυθεί όσο το δυνατόν καλύτερα γίνεται. Στην συνέχεια προσθέτουμε σε κομμάτια την μπανάνα, το αυγό, το γάλα και την βανίλια. Ψήνουμε τα pancakes σε αντικολλητικό τηγάνι και σερβίρουμε!